威廉希尔立博对比-我爱你,但我救不了你丨抑郁症患者的恋人们说

时间 |2020-01-11 13:04:42

威廉希尔立博对比-我爱你,但我救不了你丨抑郁症患者的恋人们说

威廉希尔立博对比,跟抑郁症患者谈恋爱是什么感受?

一年前就想和你们聊聊这个话题。

这次我请十几位抑郁症患者的恋人讲了讲他们在爱情里的经历。

深深地了解到,爱的力量多么有限。

他们当中大部分人的感受是这样的:

我爱你,但我的爱实在救不了你。

他们的爱情,伴随深深的无力感。

因为要面对的,绝不是一个情绪不稳定的恋人,而是一种复杂的精神类疾病。

首先就是实际生活的“失常”。

朋友晓晓和患重度抑郁症的老公恋爱 4 年,结婚 7 年。

她的老公整整 6 年没工作。

刚开始,晓晓也没意识到抑郁症的严重性,只觉得老公有点敏感。

但结婚后,老公的心里压力越来越大,病情也越来越重。

“生病时他和正常人的想法根本就是不一样的,很多事情在你看来很简单,在他看来却很难。

比如去洗澡,对他来说,一开始就要分很多步骤:

要先下床,要走 21 步到浴室,要挤沐浴露,水打在他身上感觉扎得慌,他觉得是个漫长的过程。”

心理上的问题,加上脑垂体分泌多巴胺异常,生活就全乱了。

有时候晓晓也压力很大,跟朋友说,朋友会劝她离婚。

她就上天涯,看看有没有抑郁症家属群的经验分享,但她发现,帖子里,所有的家属都很无助,也没有什么建设性的意见。

无助,无力,在这段感情里太常见了。

无力,是因为不知道自己到底该怎样做,才会让对方感觉好一点。

有个男孩跟我说,他甚至会担心自己平时在家表现得太开心,女朋友会因此很沮丧——

“为什么我总是开心不起来?”

但事实上,不管你做什么,他们可能都开心不起来。

“抑郁情绪就像一个黑洞,而他们被困在黑洞里,被病控制着。

而你就是站在黑洞边上拉着她、陪着她的人。”

最折磨人的,是一再看到希望,又一再地回到原点——

有充满希望的时候,但也有很多很多绝望的时候。

解决了一时的问题,但不解决长期的问题。

晓晓也曾经鼓励过老公去工作,她跟老公说:

“你一定要看开啊!你去上班,哪怕麦当劳卖汉堡,都是战胜了自己。”

她老公也努力去尝试,但能撑住的时间越来越短,从半年、三个月,直到再也无法工作。

“我不是不想上班,真的没有那个能力。

就像你鼓励一个失去双腿的残疾人去跑步一样。”

越鼓励,越内疚,病情可能越重。

双方都小心翼翼地相处着。

因为病情一再的反复,不少抑郁症患者觉得:

自己很难拥有一段稳定的感情,没有人能长久地爱自己。

有个抑郁的读者跟我说:

每次看见男友特高兴的样子,自己都有负愧感。

“我根本回应不了他的开心。

人家明明一点差错都没有,而且也从不给我看他难过的一面,还想方设法逗我开心。”

可越是小心翼翼,病也越难好起来——

自己一边被病痛折磨的同时,一边更加内疚。

读者@肉肉 跟我说,自己每一次发脾气都很内疚。

其实谈恋爱时可能都会有一些情绪。

但她不敢生气,会尽量克制自己的情绪,怕对方觉得是自己心情不好是抑郁发作了。

对方越是体谅,她越想努力克制自己。

甚至会想,自己都生病了,对方都没有抛弃过自己,应该感激。

两个人产生矛盾时,也总是把错误归结到自己身上。

爱,就这样成了负担。

在“我爱这个人”和“但我控制不了伤害自己,伤害对方”这两种想法之间挣扎。

最无助的就是,渴望爱,却又觉得爱拯救不了自己。

我印象最深的,是一个拒绝恋爱的读者跟我说的——

“求求你们不要把跟我谈恋爱当成救我。”

这让我们看到了爱情里,最难的一种相处模式。

可能每个人都在问,既然这么难,为什么还要在一起?

一个朋友说,他能接受对方因为不爱、出轨而分手,但不能接受因为这个病。

他说女友确诊后自己确实轻松了很多——

他明白最近那算时间的争吵,真正的原因是什么了。

同时他也说了自己的担心——

抑郁症其实是有遗传因素的,不能说它是传染,但总是有点担心。

但最终,他还是选择陪女友一起面对。

“现在和她分手,这个女孩这辈子就完了。”

谁也不能保证,这场爱情里没有同情。

但爱情不能被病破坏。

我看到过一个表述,一个抑郁症患者的恋人讲自己恋爱的感受——

“和她在一起之后,感觉像是捡到了一只流浪狗,脏兮兮的,想要给你洗个澡,你还汪汪咬我。

我只是很心疼,到底经历了什么?才会连别人对她好,都感到害怕。”

我文章一开始提到的晓晓,她老公重度抑郁 7 年。

很多人劝她离婚,甚至她自己也会犹豫,但犹豫过后总会决定继续走。

因为只有她自己知道,老公真正是什么样的人——

有次两人吵架,吵着吵着老公突然崩溃大哭,然后开始倒地上抽搐,持续了 2 个多小时。

那两个小时里,他真的已经控制不住自己了,但却一直在大喊大叫:

“我每天都想死,但我丢不下你。”

“我对不起你,我给不了你最好的生活。”

“唯一让我活着的理由,就是我放心不下你。”

那一刻她明白,区分同情、心疼和爱,是最无意义的事。

因为在爱上抑郁症恋人的那一刻,双方就明白,两个人要共同面对的,是抑郁情绪本身。

她选择和老公一起面对疾病。

“我已经不期待他会好起来了,但我会陪着他。”

这是晓晓的老公写给她的卡片,和他们结婚三周年的合照

我曾经给你们讲过一个真实的故事,今天想再次分享给你们:

一位妻子深陷抑郁症,她很害怕老公会受不了她,跟她离婚。

但一次出差回来后,她发现,原以为要离婚的丈夫,在家里的镜子上写下了 “我爱你的 15 个理由”:

“她是我最好的朋友”

“她每天都能让我笑”

“她会为小动物哭泣”

“她是我认识的最善良的人”

“喜欢她大笑时的鼻息”

“尽管她遭遇过不幸,但她仍是我认识的最乐观的人”

……

当然,有时候,他们真的帮不上忙,就只能尽己所能的帮忙。

有的自己学了心理知识,有的逼着恋人去看医生。

想尽各种办法——

朋友@tree 谈恋爱第三年,女朋友查出抑郁症。

本来是个非常“灵”的人,但抑郁发作时,经常没由来地哭,一哭一个小时。

“她总是觉得全世界都讨厌她。”

他想了很多办法安慰女友。

最有效的可能就是说河南话,他女朋友是河南人,而他的方言说得很蹩脚,就能逗她笑。

更多时候只是抱着她,哭多久抱多久,让她觉得自己很棒,没有被抛弃。

@tree 和女朋友的合照

他还为女朋友自创了一个“意念旅行”的游戏:

可能真的帮不上什么忙,也明白爱无法拯救一切,但你可以决定的是:

陪你面对更多的困难。

——不管结果成与败。

面对这段感情里的困难时,你们为此做过努力了。

这样做,无论这段感情最后如何,你也会说出这样的话——

“不必因为陪伴ta而自我感动,也不需要因为受不了而离开感到愧疚。”

不知道你最近有没有看过一部剧叫《爱上你,治愈我》,这是一部以抑郁症的治疗为背景的剧。

男主颜书仁(窦骁饰)和女主孙树(苗苗饰)都是心理医生,是彼此的初恋,分开多年后重逢、复合,孙树却发现颜书仁其实患上了抑郁症。

一个人的爱能拯救另一个人吗?他们作为心理医生其实最清楚。

有人把抑郁症患者比作仙人掌——跟这个世界总是有些距离感。

而爱的力量,并不在于让人痊愈,那是药物做的事。

爱的力量,是在一个灰色的世界里,为他们提供一些重新感受爱的机会。

“人的内心就像是一座座冰山,人们只能看到浮在水面上的十分之一。”

希望有一个人,能看到你隐藏起来的那部分。

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